rakowisko cz5

Jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe- ogranicz jego spożycie. Jeśli decydujesz się pić alkohol, rób to rozsądnie i zachowaj umiar.

 

Ogranicz spożycie alkoholu do jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą lub do dwóch jeśli jesteś mężczyzną. Pijąc jedz, aby zwolnić szybkość wchłaniania alkoholu.

Pamiętaj:
Alkohol tylko pozornie „rozwesela”, przede wszystkim wypłukuje z organizmu niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania pierwiastki.
To najpotężniejszy wróg wątroby i trzustki. 

Tekst: Stowarzyszenie „Zielone Światło”

Rys. Jacek Majcherkiewicz

Wydawca Kodeksu: Starostwo Powiatowe w Olkuszu

Dołącz do dyskusji

Zaloguj się się aby komentować
avatar
500
  Subskrybuj  
Powiadom o