Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
Słońce leczy ,ale może być też źródłem chorób:
• Spędzając czas na świeżym powietrzu, należy się chronić przed słońcem w godzinach od 11.00 do 15.00.
• Zajęcia na wolnym powietrzu, zwłaszcza dzieci, należy planować w innych godzinach.
• Zaleca się przebywanie w cieniu, noszenie okularów przeciwsłonecznych i odpowiedniego, chroniącego przed słońcem ubrania.
• Dobre zabezpieczenie przed słońcem stanowi na przykład gęsto tkana bawełna.
• Poparzeniom odsłoniętej skóry twarzy i uszu można zapobiec, stosując kosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne.
• Odradza się korzystanie z solarium, gdyż tzw. łóżka opalające emitują promieniowanie zbliżone do tego, które uważa się za odpowiedzialne za zwiększone ryzyko zachorowań na czerniaka skóry.
Tekst: Stowarzyszenie „Zielone Światło”
Rys. Jacek Majcherkiewicz
Wydawca Kodeksu: Starostwo Powiatowe w Olkuszu
